النوم هو عنصر أساسي لصحة الإنسان، فهو يسمح للجسم بالراحة والاسترخاء والتعافي من الإجهاد اليومي. ومن أهم العوامل التي تؤثر على جودة النوم هي مراتب سرير التي ننام عليها. تتنوع مراتب سرير سليب هاي في أنواعها وخصائصها، ولكل نوع فوائده واستخداماته الخاصة. في هذه المقالة، سنتعرف على أنواع مراتب السرير، وفوائدها، وكيفية اختيارها. انواع مراتب […]
قراءة المزيد